说起这个 chicken and couscous soup 嘞,那真是一大碗热乎乎的享受!做起来也不麻烦,东西备齐了就差不多齐活儿了。先是这鸡肉和蔬菜,汤煮得滚滚的,再加点儿小米似的couscous,嚼着筋道儿,喝着顺口,谁不爱呢?
先跟你唠唠这鸡汤。你得先把这鸡肉嘞,放汤里慢慢儿煮。一般呢,有骨头的鸡肉,骨头留着那可是得劲,味儿特别浓。我一般煮好就捞出来,把骨头拆了,肉撕成小块儿再搁回去,你也可以带骨头吃,反正有滋有味儿。
接着来点菜啥的,随你喜欢啥就搁啥。我呢,平常放点儿洋葱、胡萝卜,再加几片大蒜,味道就上来了。有人也搁些胡椒粉、红辣椒粉啥的,搞个带点辣味儿的,能开胃呢!还有香菜、小茴香、孜然啥的,也都挺搭,反正搁了能提味儿,喝着还舒服。
Couscous呀,其实就是小粒的面粉丸子,放汤里,它就会把汤汁吸得满满的,一粒粒特别有嚼劲儿。那汤也就更浓稠了,喝一口又香又厚实。小孩子老人家喝了都有劲儿呢!
这汤里还可以加鹰嘴豆,它营养好,饱腹感也好,吃着健康得很。再搁些小番茄块,汤色一变红,喝着心情都好了。番茄的酸味能把汤里的油腻解了,还增添了鲜香,老少都适合。
还有嘞,我偶尔还会放几滴醋进去,这醋可不是为了啥酸味,而是提味儿的,有时候一锅汤就是差那么一口,放点醋一调味,啥味道都提出来了。喝上一口就暖胃,味儿足,饭量小的都多吃几碗。
整个做法其实也就几步:
- 先把鸡肉煮透了,要有骨头的煮味更浓。
- 捞出来,鸡肉拆骨撕碎,再放回锅里。
- 放点儿洋葱、胡萝卜、大蒜,再撒点香料啥的,煮出香味。
- 加上couscous和鹰嘴豆,继续炖煮,让汤更浓稠。
- 最后几分钟,放番茄块儿,调下颜色,也能多点营养。
这样煮出来的汤嘞,一锅下去全家人都能暖暖和和的。要是天冷的时候,来这么一碗,不出门也觉得身上暖洋洋的。简单方便,味儿还好,想吃了赶紧试试吧!
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